3 lata

Luti i tak wygra... koleś 3 lata ćwiczy i go nie rusza nic bo sylwetka stoi %-) Musi przełamać stagnację %-) Pytanie do Michała: Czy osoby testujące ten ph będą robiły badania przed i po kuracją ? ? ? Bo jeśli nie to co to za test ptc skoro nie będzie badań ? Więc zbierajcie kasę na badania skoro chcecie zestaw za 1000zł za free kochaneczki.

Witam Zgłaszam cheć udziału w konkursie na test suplementów Burneika Sports. Wiek: 21 lat (rocznikowo/nieukończone) Staż treningowy: 3 lata Małe wyjaśnienie - miałem roczną przerwe z powodu kontuzji lewego barku, ćwicze od 4 miesiecy po przerwie. Waga: 70 kg(w chwili robienia zdjeć) Wzrost: 173 cm Jeżeli chodzi o suplementacje, to przed przerwą [...]

Wiek: 21 Staż: 3 lata Wzrost: 183 Waga: 80 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3661439e42d949ac9b6674073146e7c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3b59097b9134739a0ea99dd9e093a7e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91e6ae07a4314e00b3aa66bee99e996e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37b6f22825994add948c7d0bfc97b4fc.jpg Zmieniony przez - wiaderko16 w dniu 2012-11-07 13:49:14

Wiek 24 Wzrost 170 cm Waga 76 Staz 3 lata Tylko Dieta bez suplementow. http://vlep.pl/jwiqo3.jpg http://vlep.pl/tsza2q.jpg http://vlep.pl/9nic7w.jpg http://vlep.pl/5do4f6.jpg http://vlep.pl/1uivjp.jpg http://vlep.pl/iwprva.jpg http://vlep.pl/fr8ylb.jpg http://vlep.pl/4sag10.jpg http://vlep.pl/npy2rb.jpg http://vlep.pl/afxeio.jpg

Wiek: 24 Waga: 79,6 Staż: 3 lata Start od 68 kilo. Cel: masa i zawody przed emeryturą. ;) Od 14 roku życia karate i nieco później szermierka. Później zmądrzałem i wziąłem się wreszcie za ciężary. Trening siłowy 4 dni w tygodniu, hobbystycznie kolarstwo górskie zamiast treningu ogólnosprawnościowego. Dziennie zjadam około 3400 kcal, w tym około 240 [...]

Witam Wiek: 22 Wzrost 179 Waga: 83 Staż: 3 lata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26f82adabccf48eba3f2c0bdeced6a2b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7bba0aa432f94414a6e8cc1e4470a724.jpg Zmieniony przez - khali w dniu 2012-11-07 11:11:06

waga - 89 wzrost - 182 staz - 3 lata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e891ab1af0074cd9ad66438439814742.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef26074ea1404e92a5ea9473807ec6ca.jpg

No Jahaja chyba się jednak trochę opier*alał przez te 3 lata :p Ale może teraz weźmie się za siebie.

http://www.youtube.com/watch?v=1-1YXDHlRWA ja to polecam, ma juz ponad 3 lata, pierwszy gosc 213 super sylwetka... koreance tez ostro cwicza i warto poogladac na youtube ich treningi

z 3 lata starszymi nie ma szans ale byćmoże przyjde popatrzeć, niedaleko od szkoły w sumie

Mariusz-dokładnie,bo to wszystko trzeba regularnie ćwiczyć :) Ja to nie wiem czy bym te 55-kg. z 10-razy wycisnął...Co do przysiadu,to już całkowicie nie wiem ile by poszło,bo już nie robiłem ze 3-lata.. :)

[...] sama "kravka" nie wystarcza - za to może się wykształcić (przeważnie mylne) przekonanie o skuteczności. Jesli ktoś będzie trenował tylko krav-maga przez około 2-3 lata - bez żadnych wczesniejszych doswiadczeń w MA - to prawdopodobnie dobrze się wyszkoli (to już zależy od ćwiczącego, sekcji, metodyki, podejścia - więcej). Po krótkim [...]

. WIEK: 21 2. WAGA:67 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:99 -udo:brak -talia:brak 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 3 lata dieta+ suple . 6. DIETA: -białko 3gna 1kg -węglowodany:ok 60g -tłuszcz:ok 80 g musiałbym sprawdzić w rozpisce ale różnica jest do 8 gram max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pewna osoba powiedziała mi mini.k.x że [...]

[...] w szpitalu, wiec chce Was (nas) ostrzec i nie bierzcie tego za jakis atak. Z drugiej strony kazdy reaguje indywidualnie i ja na przyklad przeprowadzilam te diete prawie 3 lata temu, w trakcie nie mialam zadnych absolutnie problemow, ani natury zdrowotnej, ani nie walczylam z pokusami typu pizza czy snickers, uprawialam sport jak zwykle, bez [...]

w kosciele to od bierzmowania nie bylem. Czyli ze 3 lata Ale teraz jade do czestochowy na wycieczke, pomodlic sie zebym zdal mature :-p

[...] mamy ze wyjde na pare minut i z kolega i jego bratem mielismy isc na miatso połażić!! i co tu ciekawe jak bylismy na miejscu usłyszałem kartke stanąłem mój kumpel do mnie zdązył powiedzieć "Kuba...." a ja w bieg i do domu, i co zastałem wiadomo :-/ przy raku krtani ojciec dotsał krwotoku... i ***owa sprawa to jzu bedzie 3 lata w maju

oo macie taka fajna panienka z Gdańska o ile dobrze pamiętam i uwaga starsza ode mnie o niecałe 2-3 lata dobra sztuka jak by na to nie patrzeć :D Grani twoje zdjęcie na poprzedniej stronie nie chce się otworzyć =/

[...] pokazały, że te bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje dopiero 3 lata :-).

[...] bajki o trenowaniu boksu czy karate można sobie wsadzić wiadomo gdzie, i zostały rozpowszechnione tylko by zwiększyć zainteresowanie debiutem Mariusza. Z tego co pamiętam to własnie przy okazji debiutu zaczęto coraz bardziej wyciszano temat, aż do dziś kiedy to Pudzianowski opowiada, że sztuki walki trenuje dopiero 3 lata :-). słuszna obserwacja

No jasne, że tak. To Mcgregor show było. Ziomeczek wyzwal w 5 minut pół sali i załatwił sobie lukratywne walki na 3 lata w przód.